fbpx

İyi Yaşa

Aralıklı Oruç Nedir?

Aralıklı oruç, oruç tutmak ve yemek yemek arasında geçiş yapan bir diyet planıdır. Araştırmalar, aralıklı orucun kiloyu yönetmenin etkili...

Devamını oku

İshalin Başlıca Nedenleri

Çocuklukta ve yetişkinlikte en sık görülen hastalıklardan biri olan ishal, gün içinde normalden çok daha sık aralıklarla yapılan sıvı...

Devamını oku

Kaygı Krizi Nedir?

İnsanlar gün içinde birçok farklı duygu hisseder ve birçok kez bu duygular arasında geçişler yapar. İyi bir haber alınca...

Devamını oku

Malformasyon Nedir?

Anormal embriyonik veya fetal gelişim nedeniyle vücutta meydana gelen yapısal bir kusurdur melformasyon. Birçok farklı malformasyon türü vardır. Örnekler...

Devamını oku

Sosyal Medya Detoksu

Hızla ilerleyen dijitalleşme ve teknolojik gelişim, herkesin hayatının önemli bir parçasına haline geldi ve bu önem günden güne artmakta...

Devamını oku

Boğmaca Hastalığı Nedir?

Boğmaca çok bulaşıcı bir hastalıktır. Bu durum ateş ve uzun öksürük dönemlerini içerir. Boğmaca her yaştan insanı etkileyebilir ancak...

Devamını oku

Mindfulness Faydaları Nelerdir?

Mindfulness yani “bilinçli farkındalık”, kendinizle ve çevrenizle uyum içinde olma pratiği, genellikle tam bir sessizlik içinde bacak bacak üstüne...

Devamını oku

Herhangi bir şey ara