Bağışıklık sistemini güçlendiren besinleri düzenli bir şekilde tüketmek, vücudumuzu hastalıklara karşı koruyan savunma sistemimizi yani bağışıklık sistemimizi de destekler....
İyi Yaşa
Aralıklı oruç, oruç tutmak ve yemek yemek arasında geçiş yapan bir diyet planıdır. Araştırmalar, aralıklı orucun kiloyu yönetmenin etkili...
Çocukluk dönemi hastalıklarının sancılarını hepimiz hatırlarız. Eğer bir ebeveyn isek sürecin ne kadar zor geçtiğinin de farkındayızdır. Neyse ki...
Çocuklukta ve yetişkinlikte en sık görülen hastalıklardan biri olan ishal, gün içinde normalden çok daha sık aralıklarla yapılan sıvı...
İnsanlar gün içinde birçok farklı duygu hisseder ve birçok kez bu duygular arasında geçişler yapar. İyi bir haber alınca...
Anormal embriyonik veya fetal gelişim nedeniyle vücutta meydana gelen yapısal bir kusurdur melformasyon. Birçok farklı malformasyon türü vardır. Örnekler...
Solunum hastalıkları en yaygın görülen hastalıklar arasındadır. Hepimiz ister çocukluk dönemlerimizde ister yetişkinlik dönemlerimizde mutlaka grip ya da nezle...
Hızla ilerleyen dijitalleşme ve teknolojik gelişim, herkesin hayatının önemli bir parçasına haline geldi ve bu önem günden güne artmakta...
Boğmaca çok bulaşıcı bir hastalıktır. Bu durum ateş ve uzun öksürük dönemlerini içerir. Boğmaca her yaştan insanı etkileyebilir ancak...
Mindfulness yani “bilinçli farkındalık”, kendinizle ve çevrenizle uyum içinde olma pratiği, genellikle tam bir sessizlik içinde bacak bacak üstüne...