fbpx

Mindfullness Nedir

Mindfulness Faydaları Nelerdir?

Mindfulness yani “bilinçli farkındalık”, kendinizle ve çevrenizle uyum içinde olma pratiği, genellikle tam bir sessizlik içinde bacak bacak üstüne...

Devamını oku

Herhangi bir şey ara