14 Ekim 2020
Doğal yollarla insan vücudunun üretebildiği, ikincil aminoasit özelliği taşıyan L-Karnitin, yağın enerjiye çevrilmesini sağlar. Takviye olarak dışarıdan da alınabilen...
İyi Yaşa
6 Ekim 2020
Ödem, sedanter yani hareketsiz yaşam, fazla tuz tüketimi ve genel olarak vücudun hareketsiz kalması sonucu oluşan bir sorundur. Dokularda...
30 Eylül 2020
Dünya üzerinde 2 milyardan fazla insanın aşırı kilo sorunu var. Asıl ilginç olan kısım ise bunların birçoğunun kilo almak...
27 Eylül 2020
Arjinin veya L-arjinin, yiyeceklerdeki proteinlerden alınan 20 aminoasitten biridir. Vücudun protein yapmasına yardımcı olan bir aminoasittir. Tipik olarak yarı...
22 Eylül 2020
Protein, bir anlamda yaşamın temel taşı olan aminoasitler içerir. Aminoasitler, proteini oluşturan organik moleküllerdir. Karbonhidratlar ve yağın aksine vücut...
19 Eylül 2020
Folik asit, kırmızı kan hücreleri oluşumu ve beyin sinir dokularını geliştirme süreçlerinde yardımcı bir vitamindir. Özellikle de gebelik öncesi...
16 Eylül 2020
Sağlıklı bir eve sahip olmak için ne kadar çaba sarf edersek edelim, bazı ufak detaylara dikkat etmediğimiz takdirde birçok...
23 Ağustos 2020
Çoğumuz stresli olduğumuz zaman daha fazla yemek yiyoruz üstelik büyük oranda da şekerli ve nişastalı yiyecekler tüketiyoruz. Ancak moralimizi...
12 Ağustos 2020
Sağlıklı yaşam ve sağlıklı beslenme söz konusu olduğunda birçok çelişkili tavsiye ile karşılaşıyoruz. En iyi beslenme uzmanları bile farklı...
16 Temmuz 2020
Sağlıklı olmanın yanı sıra güzel bir dış görünüşe sahip olmak için de spor yaparız. Fakat çoğu zaman dengeli ve...