fbpx

İyi Yaşa

Uykunun Önemi

Uyku, deneyimlerimizin zihinsel olarak kısa süreli belleğimizden uzun süreli belleğimize aktarıldığı bir süreç olan anılarımızı pekiştirmemize yardımcı olur. Her...

Devamını oku

Kerevizin Faydaları Nelerdir?

Kereviz, güçlü anti-inflamatuar özelliklere sahip, düşük kalorili bir sebzedir. Kolesterol seviyelerini ve artrit ağrısını düşürmek, kilo kaybını hızlandırmak, oksidatif...

Devamını oku

Potasyum Eksikliği Nedir?

Potasyum eksikliği, bir kişinin vücudunda anormal derecede düşük potasyum seviyelerine sahip olmasıdır. Bu durum, aynı zamanda hipokalemi olarak da...

Devamını oku

Neden Kuşkonmaz Yemeliyiz?

Kuşkonmazın en yaygın türü, Amerikan ve İngiliz çeşidi olarak da adlandırılan yeşil kuşkonmazdır. Ancak piyasada, daha narin ve hasadı...

Devamını oku

Kistik Fibroz Nedir?

Kistik fibroz, akciğerleri ve sindirim sistemini etkileyen genetik bir hastalıktır, ancak karaciğer hastalığı ve diyabet gibi komplikasyonlara neden olabilir....

Devamını oku

Herhangi bir şey ara